Lampa för ljusterapi - En perfekt nyttig julklapp

Väldigt många mår dåligt av vårt nästan onaturliga mörker som börjar i slutet av oktober här i norden. Ljusterapi kompenserar för mörket. Många upplever det som riktigt effektivt mot den nedstämdhet som mörkret kan föra med sig.

Ljusterapi - Uppdatering / Nytt: Läs vår senaste bloggpostning om ljusterapi...
Ljusterapi - Philips goLITE BLU

Här följer några olika produkter för ljusterapi upphittade på nätet. Jag gjorde ingen ambitiös uppskattning hur väl de bör fungera kontra aktuell forskning men vid en snabb titt verkar de seriösa. Möjliga begränsningar jag såg noterade jag dock.

Vi publicerade vi nyligen en köpguide ljusterapi på Nyfikenvital och jag rekommenderar att man läser den innan man handlar så man köper det man behöver.

Bright light energy
Bright light energy kommer från välkända Philips. Den ger flimmerfritt ljus vilket gör det trevligare att läsa under ljusterapin. UV-filter finns självklart. Antalet lux vid rekommenderat avstånd är 2 500.