I förrgår kom jag igång med att träna hjärnan med Big Brain Academy igen. Att ta en paus av och till är kanske bra eftersom man tröttnar på spelen efter ett ett tag och den positiva effekten de har på hjärnans prestationsförmåga börjar åtminstone för mig minska samtidigt. Egentligen borde jag kanske ha köpt några till liknande spel men jag hade inte räknat med att ta en lika lång paus.
Redan nu börjar effekten märkas. Det blir enklare att prioritera arbetsuppgifter jag egentligen tycker är tråkigt och resultatet på det mesta har också blivit bättre. Här spelar det säkert också in att jag tog ledigt ett tag och vilade upp mig. Dessutom att arbeta en period med lite ovanligare saker vilket jag gjort kan även det haft värde. Oavsett det är effekten jag får ytterst konkret nu när stora delar av värdet det tidigare gav avseende humör fallit bort. Däremot när det gäller vissa typer av intelligens bibehölls mycket (troligen delvis p.g.a. jonglering liksom andra utmaningar min hjärna mött medvetet eller p.g.a. faktorer jag inte kunnat styra över).
Fascinerande är hur kostnadseffektivt det är. Mitt Big Brain Academy kostade 299 kr (egentligen gav jag bort det men jag bytte tillbaka det när mottagaren slutade spela) begagnat och för spel till Nintendo DS gör det ju ingenting att det inte är nytt.
Relaterade inlägg där denna typ av träning för hjärnan diskuterats är:
Julklappstips för hjärnan
"Brain fitness" gör dig gladare
Balansorganet påverkar hjärnans blodflöde
Träna din hjärna med Nintendo DS & Brain Age
Mängden grå hjärnsubstans i hjärnan är avgörande
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar