Nu har jag kommit igång med "boxning" också med slagpåsen:
Det kompletterar utmärkt övrigt träning:
Hantelträning
Jonglering
Värja
Förutom promenader, yoga m.m. Och självklart träning av den kognitiva förmågan:
Träna hjärna
Tetris tränar upp din hjärna
Tränar min Intelligens! Inköpta prylar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar