Inköpta råvaror inför lunchen

Här har vi råvarorna jag köpt inför dagens lunch. Först och främst gulligt kanelbröd. Kanelbrödet doftar, smakar och ser gulligt ut samtidigt som kanelkryddan kanske i det lilla förgulligar oss något. Ett bra bröd. Sedan har vi sockerärter, broccoli, haricots verts i pestosås med grillade tomater. Animaliska proteiner fås från vitlökssalami och blåmögelost. Blåmögelosten är den trevliga (och billiga) St. Clemens. En god men ännu billigare blåmögelost finns att köpa på Willys i storförpackning.

Råvarorna kommer kompletteras med solrosfrön och russin. Resultaten ska bli en spännande sallad med smak av det vilda Sverige tillsammans med avtryck från 1700-talets franska invandring. En blandning av nutidens statskultur med ett spännande kulturellt möte från en äldre flyddtid.

Drycken är Vitamin Defence med C-vitamin, E-vitamin, Zink med smak av citrus och fläder. Jag var på väg att få en ordentlig förkylning förra gången jag var hos doktorn. Senare samma dag köpte jag denna och någon timme efter jag druckit den började förkylningen släppa. Så jag köpte två till och drack, och ett par timmar senare var jag helt symptomfri. Vad som gav effekten var säkert fläderextraktet som verkar antiviralt. Nu brukar jag köpa en varje gång jag märker av något och det har fungerat varje gång. Den effekten (om det inte är placebo vilket duger lika bra för mig) beror dock på typ av virus.

Tidigare måltider i urval:

Gullig efterrätt: Blodapelsin och litchi & Aromatisk kanel
Frukost omeletten är färdig
Recept på gulligt godis - Brända mandlar med honung och kakao
Gullig mat förbättrar världen utan jobbiga märkningar
Engelsk frukost var energin bakom det Brittiska Imperiet
Blå stilton ger härlig smak och doft av engelsk tradition
Stekt halloumi med grönsaker

Mer om fläder och förkylning:

Förkylning - Hindra, Lindra och Förebygg

Drycken är dessutom god och smakar uppfriskande men jag gillar hela serien. Ibland brukar jag köpa den för fokus också men det är mest därför att Hemköp inte har vitt te. För vitt te ger mer än den upplever jag (effekten kommer från l-theanin). En "energidryck" är att föredra framför dom med hög halt av koffein och det hade varit ännu trevligare om mängden koffein varit ännu lägre.